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下面附上一則新聞讓大家了解時事

記者黃興文/台北報導
春節出遊最怕遇到塞車,國泰醫院物理治療師簡文仁 ?19日提供獨創的「巨熊頂天」、「醒獅乍吼」、「靈蛇遊走」等開車醒腦操,動作簡單也能達到放鬆肌肉、提振精神的效果。
簡文仁表示,平時喜歡開著車到處趴趴走,到郊外還可以隨時停在路邊,做四肢伸展的活動,但是上了高速公路,或是卡在車陣,想要走出車外做體操可就不是容易的事,想出了能在車內做的簡易體操,藉此達到提神的效果。
第一招「巨熊頂天」,首先將雙手向上碰到車頂。這個動作可將緊繃的肌肉放鬆,並促進血液循環,也可以手抓著方向盤,接著雙手伸直撐開。
第二招「醒獅乍吼」,做在車內盡全力把嘴巴張到最大,若還精神不濟還可以怒吼一聲,這樣可讓臉部肌肉、眼睛都動到,想加強力道,可深呼吸再用力發出「哈」的吼聲。
最後一招「靈蛇遊走」,將雙手合掌向左右兩側扭轉,讓整個身體都動到。可以在車內慢慢伸展,既然是靈蛇也可模仿蛇類,吐吐舌頭動一動,讓自己更有精神的繼續開車。

因應農曆春節長假期間,大多數民眾會安排旅遊訪親,導致捐血量降低。為儲備春節期間足夠醫療用血,高市府衛生局與醫療財團法人台灣血液基金會高雄捐血中心訂於明(十七)日上午九時至下午四時在衛生局大門口前舉辦捐血活動,屆時捐血車將至現場提供市民朋友捐血服務。

依據高雄捐血中心的統計,血液庫存量僅達六?四天,尤其以A型及O型血最為不足,為了儲備春節期間足夠醫療用血,希望將血液庫存量提升至十天。

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